训练原则

基础训练

对于年轻球员们来说,基础训练的阶段是他们第一次正式接触足球这项运动。在有经验的教员的带领下,他们需要完成每周固定的训练模块。但在专业的训练内容之外,还要让小球员们感受到踢足球的快乐,这样才能成功激发起他们对足球的热爱。另外,训练三分之二的内容是技术练习,其余的三分之一是自由练习。训练的重点放在控球能力,基本技巧还有团队配合上。当然与此相伴的还有对个性发展的积极作用,对此简短总结一下就是:自律,自信,合作和公平。

提高训练

从基础训练到提高训练意味着训练从小球场转移到了大球场,与之相对的训练内容也有所变化。大约15%是以游戏形式进行的体能训练,35%技能训练,25%个人战术基础和剩下的25%针对性或者自由足球训练。为了能完成到竞技阶段的转变,球员们在每个阶段都需要紧凑深入的指导。因此针对每个人优缺点的训练就变得尤为重要。所努力的最终目的是:尽可能招收多的球员,陪伴他们在一个个赛季中成长,并助他们最终顺利进入一线队。

二线队

从U15地区联赛到U17全国联赛的飞跃是巨大的,因为这一跨越标志着进入竞技足球的一步。自2012/2013赛季起,沙尔克重新引入U16以减轻这一跨越的难度。内容上训练重心从技术变为战术上。训练目的就是尽量优化这些第二梯队的青年在两年间的训练,让更多的人顺利晋级下一阶段。而U19全德联赛的重点就是从技术特别是战术层面对年轻队员成人足球竞技能力的培养。比起分组训练,球队整体的配合将变得更关键。

U23队

沙尔克04的U23是整个足球培训的最后一个阶段。它是作为连接U19与一线队的桥梁,因此也被称作“过渡阶段”。U23的队员的培养尽可能照着一线球员的标准。至少队内的训练比赛任务是可以很好的作为进军职业足球生涯的跳板。

U23的另一个职责是,必要的时候作为一线队的训练替代。U23 是作为青年培训体系中一个举足轻重的梯队。这里作为职业足球和业余足球的分水岭,青训营会特别提供与此匹配的定位性咨询对球员进行指导。

大多数的U19应届球员都会在与U23或者一线队协商后参加相应训练。U23的队员们也会在与一线队的训练期间被考查。为了保证整个流程的顺利及球员心理压力的掌控,U23的经理将负责相关沟通。他那里汇总了有关每个运动员的信息,数据库里面是所有队员的训练记录。