So geht gesunde Ernährung!

1, 2 oder 3?! Letze Chance vorbei? Ob du wirklich richtig isst, siehst du heut, auch ohne List …

12 Knappenkids lernte im exklusiven Workshop alles über die richtige und gesunde Ernährung und zauberten gemeinsam tolle und leckere Gerichte. Auch die Eltern lernten dabei den einen oder anderen nützlichen Fakt.

Beim Spiel „1,2 oder 3“ beantworteten die Kids gemeinsam mit Schalke-Maskottchen ERWIN viele Fragen rund um das Thema Ernährung und Gesundheit und wunderten sich mehr als einmal, wie viel Zucker und anderes ungesundes Zeug in manchen Lebensmitteln oder Getränken enthalten ist.

Nach dem Quiz wechselten die Kids dann zum Kochen in die Lehrküche, während die Eltern weiter rund um das Thema geschult. In Zweier-Teams bereiteten die Kids dort dann Erbsensuppe, Avocadocreme, Möhrensalat mit Walnüssen, Himbeershake und Obstspieße vor, die sie dann im Anschluss gemeinsam verspeisten. Nicht nur die Eltern waren von der Kochleistung ihres Nachwuchs beeindruckt, denn am Ende waren sich alle Knappenkids einig: Gesund ist also doch lecker!