Mehr Bewegung, weniger Kilos: Auftakt für Fußballfans im Training

Die Vorfreude und Aufregung waren groß, als die Teilnehmer die heiligen Hallen ihres Lieblingsvereins betraten. Wo sich sonst die Schalker Profis auf ihre Spiele vorbereiten, fiel der Startschuss für das mehrwöchige Gesundheitsprogramm.

Nach einer Vorstellungsrunde stand Adrian Gantenbein den Teilnehmern für Fragen und Trainingstipps zur Verfügung. Der Rechtsverteidiger motivierte die Sportneulinge für die kommenden zwölf Wochen, bevor es für alle Fans auf die Waage ging. Zusätzlich wurden neben der Körpergröße auch der Bauchumfang, der Blutdruck und der Ruhepuls erfasst. Mit der FFIT-App können die Schalker ab sofort ihre individuellen Fortschritte während des Programms tracken.

Mit viel Motivation und Teamgeist geht es nun darum, gemeinsam fitter und gesünder zu werden. Geplant sind Fitness- und Sporteinheiten auf dem Schalker Vereinsgelände, dazu gehören vielfältige Bewegungsangebote in der VELTINS-Arena (z.B. Treppenläufe in der Nordkurve), Kraft- und Ausdauereinheiten am Bergbau-Bewegungspfad oder Fußballeinheiten in der Kunstrasenhalle.

Das Projekt ist eine Kooperation von Schalke hilft!, der Deutschen Krebshilfe, die in diesem Jahr ihr 50-jähriges Jubiläum feiert, sowie dem Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung (IFT Nord).

Der S04 wünscht allen Fans im Training viel Erfolg und eine erlebnisreiche Zeit!